Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Мандарин, Яблоко Зеленое. Abendessen: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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