AshleyHsieh's Notizen, 23 Dez 19

ok了,終於親朋好友的生日都過了
大餐結束了 😂
58,4 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2019:
1045 kcal Fett: 82,36g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 32,65g.   Mittagessen: 荷包蛋, 全聯 豬梅花肉, 炒高麗菜, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥. Abendessen: 雞湯, 炒高麗菜, 金園排骨 厚切手打排骨. Snacks/Sonstiges: 全聯 草莓卡士達蛋糕. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf


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