|
за день норма воды выпита, 7.5 тыс шагов нахожено, не норма, но для вчерашнего дня пойдет. питание завтрак запеканка ищ творога и тыквв запеченная, обед пицца, не гуд, ужин суп чечевичный и яйцо.
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
226 kcal
|
Fett: 10,10g | Eiw: 11,80g | Kohlh: 22,90g.
Frühstück: Лэнд Тыква Запечёная, Подворье Творожная Запеканка с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
23 Dez 19 vom Mitglied: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuleka_p's Gewichtsverlauf
|