Лора961's Notizen, 23 Dez 19

.
101,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2019:
1832 kcal Fett: 130,62g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 95,06g.   Frühstück: Hershey's Карамельный Сироп, Ряба Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Тыква, Икра Лососевая, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Молоко, Батон Нарезной. Mittagessen: Hershey's Карамельный Сироп, Valio Сметана 42%, Творог, Сливочное Масло, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Батон Нарезной, Индолина Шея Индейки, Суп Овощной. Abendessen: Faberlic Кисель Яблочный, Оливье с Курицей, Творог, Valio Сметана 42%, Hershey's Карамельный Сироп. mehr...
3426 kcal Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лора961's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.