Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Miel, Amlou, Pain d'orge. Mittagessen: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Archer Farms Vegetable Stir Fried Rice, Crevette. Abendessen: Truffe au Chocolat, Pomme, Beurre de Cacahuètes, Farine Blanche, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Soupe de Légumes, Bim Susamlı Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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