Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 250,46g.
Frühstück: Jabłko, Crownfield Owsianka Malina i Żurawina. Abendessen: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Kotlet de Volaille, Rosół z Makaronem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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onanieona's Gewichtsverlauf
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