Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 137,15g | Kohlh: 241,50g.
Mittagessen: Steamed or Boiled Calamari, Italian Bread . Abendessen: Arnott's Arno Shortbread, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Beer, Canape. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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frezh88's Gewichtsverlauf
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