Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Costco 小可頌, 新東陽 綜合堅果. Mittagessen: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 肯德基 (KFC) 鮮蔬沙拉, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Abendessen: 玉米筍, 炒菠菜, 全聯 鹽味毛豆, 炒雞蛋（整個）, 蔥, Costco 美國嫩肩里肌牛排. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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