Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 26,02g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 77,92g.
Mittagessen: Apple, 全聯 雞胸肉去皮, 7-11 溏心蛋, Avocados , 好菇道 鴻喜菇. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 宗家府泡菜冬粉, 7-11 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: Guava. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atozehello's Gewichtsverlauf
|