Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 77,92g.
Mittagessen: Apple, 全聯 雞胸肉去皮, 7-11 溏心蛋, Avocados , 好菇道 鴻喜菇. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 宗家府泡菜冬粉, 7-11 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: Guava. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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