Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Зеленый Луг Бифидо Кефир, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Tornado Energy Battle. Abendessen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Брусника. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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plachuidrochu's Gewichtsverlauf
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