Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Barilla Макароны. Abendessen: Шампанское, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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