hermithermes's Notizen, 24 Dez 19

12/24：75.1（體脂38.5%）

內臟脂肪指數回到11.5，體齡持續在62

從12/15到今天，幾乎每天都得走個4、5公里，所謂奔波😓

75,1 kg Bisher verloren: 6,1 kg. Still to go: 25,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2019:

333 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

hermithermes's Gewichtsverlauf