Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Паштет, Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Натиже Сулугуни. Mittagessen: Арахисовая Паста, Борщ с Курицей. Abendessen: Аям Хлебцы Домашние, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Куриная Грудка Отварная, От Иваныча Тунец Натуральный . Snacks/Sonstiges: Изолят, Natige Кефир 1%, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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777irina-777's Gewichtsverlauf
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