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又上升了…，聖誕節是個會讓體重上升的日子！26號再努力吧！
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73,8 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3381 kcal
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Fett: 130,16g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 486,33g.
Mittagessen: 泡菜拉麵, 紅豆麻糬餅, 卜蜂 唐揚炸雞, 柳丁, 西柚, 奇異果, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 薯圈圈, 水. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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