Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Чай Несладкий, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Зеленый Чай, Финик, Картошка Тушеная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Окей Виноград Черный , Золото Европы Пармезан. mehr...
|
|
2157 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 3 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|