Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
|
150,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Bacon, Egg. Mittagessen: Bistro Selections Roast Turkey Medallions with Mushroom Gravy. Abendessen: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Beer, Party Peanuts. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jbjibby's Gewichtsverlauf
|