Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 93,29g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Чизкейк с основой из ореха пекан (проба-треть, и без яйца в основе), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Калинка Грудинка Крылатская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Abendessen: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Кубанская Буренка Творог 9%, Кокосовая Стружка, Брест Литовск Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|