Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 82,06g.
Mittagessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nextar Choco Brownies, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dewidewi97's Gewichtsverlauf
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