Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Kiwi Fruit, French Amlou Paste, Egg, Whole Wheat Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey. Mittagessen: McDonald's Muffin Chocolat, Maglouba. Abendessen: Jaouda Perly, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Innocent Jus Orange Carotte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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