Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Сметана 20%, Тыквенные вафли, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Гороховое Пюре, Гречка Отварная, Рускон Гуляш из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Самарский Бкк Хлеб Боярский, Фабрика Качества Ветчина Шарм. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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konstantes Gewicht
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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