Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 167,38g | Eiw: 157,82g | Kohlh: 297,75g.
Abendessen: 水煮蛋, 甜椒, 大西洋鯖魚. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 義美 土豆仁牛奶冰棒, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 農心 (NONG SHIM) 拌先生韓式炸雞風味乾麵. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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