Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Abendessen: Jus Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|