Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка. Snacks/Sonstiges: Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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