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Dit is een leuk kerstkadootje! streefgewicht bereikt! en nu de kerstdagen in.....
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77,9 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Pecannoten, Havermout, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Pompoenpitten, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, Gekookt Ei, Aldi Schouderham, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Abendessen: Slagroom, Baklava, Hertog Romig Roomijsje, Gerookte Zalm, Zalm Wrap, Fortune Express Roomsaus, Zalm, Kipfilet, AH Snijbonen, Bloemkool, Wortelen, Courgettesoep. Snacks/Sonstiges: Bonbon, After Eight Mint Chocolade, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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