Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Печенье к Чаю. Abendessen: Астория Лук со Сметаной, Хлеб Черный, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Тушеные Овощи, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Печенье к Чаю, Помело. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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