Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Лента Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Магнит Донат с Ореховой Начинкой, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Куриная Грудка , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big@boss's Gewichtsverlauf
|