|
Последние пару месяцев и много дел и не хожу в класс заниматься йогой, но занимаюсь дома регулярно, стараюсь через день минимум по 10 минут. Ем салаты, крупы и курицу, из сладостей печенье и шоколад. Кажется у меня получается спокойно относиться к разным периодам своей жизни и позволять себе быть неидеальной.
|
61,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|