Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Pınar Sosis, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yulaf Ekmeği. Abendessen: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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grknhtc's Gewichtsverlauf
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