Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: 全聯 雞胸肉去皮, Berries, Broccoli, 7-11 溏心蛋, Cherry Tomatoes. Mittagessen: 7-11 溏心蛋, 7-11 雞肉飯飯糰, Avocados . Abendessen: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 德昌 百頁豆腐, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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