|
mc
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: 地瓜, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Mittagessen: 雞胸肉, 荷蘭豆, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 德國香腸, 高麗菜. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|