Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: 掬水軒 奇福餅乾, 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 鹹豬肉, 花枝丸, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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