Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 189,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный , Новосибхлеб Пряники Мятные, Сахар, Мёд, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Dove Молочный Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|