願得一心人 白首不相離's Notizen, 26 Dez 19

上升不少………,就讓我開始贖罪吧!Fighting!!!!
74,8 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:
660 kcal Fett: 37,12g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 51,40g.   Mittagessen: 義美 全脂鮮乳. Abendessen: 肉桂, 綠茶, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
2922 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.