|
Ура! вижу 52 до НГ, как и хотелось!!
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4830 kcal
|
Fett: 269,69g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 489,11g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Агар-Агар, Яблоки (без Кожи), Корица, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Агар-Агар, Яблоки (без Кожи), Корица, Грецкие Орехи, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Эколайн Рис Бурый, Помидоры, UNI-EAGLE Соус Шрирача, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Snacks/Sonstiges: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Бургер Кинг Брауни, Лента Кекс Классический с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Чудесная Мята, Б.Ю. Александров Сырок , Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Чистая Линия Стаканчик, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Чистая Линия Стаканчик, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикосовые Косточки, Reber Mozart Chocolade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
ух, чего только мне стоило вчера, в разгрузочный день, не соблазниться сладостями, когда коллеги уже вовсю наяривал подаренные конфеты-шоколадки)))
25 Dez 19 vom Mitglied: LIZZY_IS_SMILING
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LIZZY_IS_SMILING's Gewichtsverlauf
|