Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 230,23g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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