elfiykahelga's Notizen, 26 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
63,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:
1375 kcal Fett: 30,45g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 164,06g.   Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Яйцо. Mittagessen: Орбита Сырок Плавленный, Рис Отварной, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Гауда, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elfiykahelga's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.