Deriagina's Notizen, 26 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
89 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:
1384 kcal Fett: 82,68g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 42,54g.   Frühstück: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Мясновъ Террин из Мяса Цыпленка, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Mittagessen: Мясновъ Рулет из Свинины и Говядины со Шпинатом и Сулугуни , Глобус Овощи по-Корейски . Abendessen: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Пепси Пепси Лайм, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Американо, Чай. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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