Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 鮭魚, 透抽, 全聯 金針菇, 杏鲍菇, 花椰菜, WOW酥餅. Abendessen: WOW酥餅. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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