Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Лента Багет Пшенично-Ржаной, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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