Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 238,46g.
Mittagessen: 白饅頭, 桂冠 桂冠筍香包, Costco 半熟迷你麵包, 生菜, 蒜頭, 九層塔, 雞腿排, 杏鲍菇, 番茄, 頂好 豬絞肉, 酸菜, 義美 花枝魚丸. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 義美 紅豆牛奶冰棒. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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