Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Дубки Сосиски Премиум, Ашан Сыр Российский 50%, Юг Руси Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". Mittagessen: Курица Вареная, Сырный Суп. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры (Консервированные), Кролик Тушеный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех, Кофе с Молоком, Лотос Торт Графские Развалины, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|