Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 226,18g.
Frühstück: Salonen Kaura100 Kauraleipä, Hätälä Savulohifilee, Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Salaatti, Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat, Viikunat, Lidl Tumma Suklaa 70%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Majoneesi, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Snacks/Sonstiges: Konvehdit, Mandariini, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ka-Maria's Gewichtsverlauf
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