Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Lor Peyniri, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hun Tahin, Cennet Meyvesi, Hurma, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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denizyıldızı67's Gewichtsverlauf
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