Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2947 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 269,13g.
Frühstück: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Selva Bacon, RealValle Jamon Cocido Ahumado, Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Baileys Baileys, Hacendado Pan Integral de Centeno, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Integral de Centeno, Huevo Cocido, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Snacks/Sonstiges: Mantecado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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