41.1 43.1% 41.5 42.8% 81.2
沒去健身房~~今天超胖的!!! 我覺得體指計不準,明年要買一個可以連動APP的~
走路4711
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: 全家 大口義式香草烤雞飯糰 (198毫升). Mittagessen: 7-11 鮮香菇, 統一 科學麵煮麵用, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 茶葉蛋, 7-11 關東煮-中華油豆腐. Abendessen: 玉米濃湯, 白切雞, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 無糖鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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