Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 126,20g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 295,21g.
Frühstück: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Чай. Mittagessen: Великославич Сыр Выдержанный , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Борщ с Курицей. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Метро Сыр Гауда, Салат Крабовый, Nestle Кит Кат (46г), Garage Hard Lingonberry Drink, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misanamisa52's Gewichtsverlauf
|