Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 20,94g.
Frühstück: 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 鹹豬肉, 鮭魚, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 高麗菜, 金針菇. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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