Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: 柳丁, 芭樂. Mittagessen: 桂格(Quaker) 燕麥麵, 虱目魚丸, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 泡菜, 全聯 黑木耳, 御品 麻油猴頭菇, 味王 紫菜湯, 高麗菜, 蒟蒻麵. Abendessen: 優菓甜坊 黑糖豆花. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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