23.6% 血糖82
|
54,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 慶家黃金泡菜, 阿里郎韓式泡菜, 炒青菜. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|