Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 56,73g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 水煮蛋, 生酮餐包, 萵苣, 卜蜂 法式香草雞胸肉. Mittagessen: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 水煮肉片, 白飯, 水煮蛋, 義美 大黑豆干, 炒高麗菜, 四季豆, 控肉. Abendessen: 海帶芽, 爭鮮 味噌湯, 玉美 高麗菜絲, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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